토마토의성분

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작성자겟토 조회 10회 작성일 2020-08-06 20:05:13 댓글 0

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[#토마토효과] 토마토의 놀라운 효능 10가지 (라이코펜, 비타민, 무기질 풍부해 노화방지, 성인병, 암예방 효과적..)

● 토마토를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #토마토 #토마토효능 #토마토의효능
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1. 항암효과 [00:56]
2. 혈관건강 [01:27]
3. 피부건강 [01:54]
4. 눈건강 [02:29]
5. 면역력강화 [03:00]
6. 다이어트 [03:36]
7. 골다공증예방 [04:06]
8. 빈혈예방 [04:36]
9. 숙취해소 [05:03]
10. 장건강 [05:34]

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신바람건강정보 : 1. 항암효과 [00:56]
2. 혈관건강 [01:27]
3. 피부건강 [01:54]
4. 눈건강 [02:29]
5. 면역력강화 [03:00]
6. 다이어트 [03:36]
7. 골다공증예방 [04:06]
8. 빈혈예방 [04:36]
9. 숙취해소 [05:03]
10. 장건강 [05:34]
파닥파닥 : 20대 남자 84에서64kg까지 감량중 가장 많은 도움받은게 토마토예요 토마토는 막말로 배터지게먹어도 칼로리가 적습니다ㅋㅋㅋ거기에 슈퍼푸드이기까지.. 토마토 잘이용하세요들~~
고윤지 : 토마토로 살을 뺄수가 있나? 나도 살 빼야되는디...
오근수 : 좋아요
NaDa : 토마토벅으면서 이영상보세요.
꿀맛입니다. 토마토로 15키로 감량한 1인
김동욱 : 토마토와 우유를
믹서기에 갈아서 먹은지 6개월
확실히
몸이 가벼워진게 느껴짐
심아티스트 : 엄청나군?
조영배 : 굳

왜~? 토마토를 먹어야만 하는가 ~? 토마토의 깜짝 놀랄 효능 10가지~~!!

건강한 백세인생 이야기~♬
#토마토의효능#슈퍼푸드#면역력식품
정력강화에 좋은 효과 --
2014년 영국 일간 데일리메일은 미국 클리브랜드 클리닉 생식의학센터의 야쇼크 아가왈 박사는 토마토에 붉은색을 띠게 하는 성분인 라이코펜(리코펜)이 정자 수를 최고 70%까지
증가시킨다는 사실을 밝혀냈다고 보도해 토마토 정력 효험을 알렸다.
영국에서 정력에 좋다는 소문과 함께 ‘러브애플’로 불려온 토마토는
강력한 항산화 기능을 하는 리코펜 성분을 다량 함유하고 있다. 미국에선 늑대와 같은 력이 생긴다는 뜻에서 '울프 애플'이라 했다는 기록이 전해진다

라이코펜은 정액의 주요 성분을 만들고 정자를 활성화하는 기관인 전립선 질환 위험을 감소시키며 전립선암의 진행을 지연시킨다는 연구결과도 있다.





9. 치매를 예방하는 효과
토마토에는 비타민 (A , C , E) 등... 활산성화 효능을 지니고 있는 비타민이 풍부하여.. 자주 섭취를 하게 되면 치매 등... 퇴화성 노인병 질환을 예방할 수 있다고 한다.
토마토에 들어 있는 구연산은 청량 효과가 있어서 기분이 저조할 때 먹으면 도움이 된다
블루꽃님 : 저도 토마토 참좋아합니다ᆢ표현할 방법이 없네ᆢ
해린HaeRin : 토마토를 너무 많이 좋아해서 냉장고 토마토가 매일 있다는....
정보와 삶TV :

빽빽이 : 닭찌찌랑 토마토만 먹고 있는데 ㄹㅇ 살기 싫다...
초록딱지와노란딱지를보면짓는개 : 전 토마토 알레르기인덲ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
노영임 : 내가 너무너무 좋아합니다 밥대신 잘먹어요
fun fun life : 토마토는 최고의식품입니다~~!! 남자에게도 좋고 장수식품으로도 최고입니다~~~^^
방랑객WON : 토마토 좋은줄은
아는데 너무나 많이
접하다보니 관심박에
있네요 골고루 먹어야
겠네요
주주윤아 : 토마토는 완전식품입니다ㅡ
해피마마TV : 토마토가 여러모로 건강에 도움이 되는 것 같아요~!!!

토마토를 하루에 한 개씩 먹으면 어떤 변화가 생길까요

남아메리카 안데스가 원산지이며, 한 때 독성이 있다고 믿어졌던 음식이며, 오늘날까지 채소로 오인되고 있는 과일은 뭘까요? 좋아요, 이 영상을 클릭하기 전에 제목을 읽었다면, 제가 토마토에 대해 말하고 있는 것을 알 수 있을 겁니다. 콜라겐 수치를 높이기 위해 더 많은 비타민 C를 찾고 있다면 토마토가 정답입니다. 토마토 1개에 비타민 C 1일 권장량의 30%를 섭취할 수 있습니다!! 몸무게를 줄이고 싶으신가요? 토마토는 지방으로 변해버리는 잉여 칼로리를 섭취하지 않고, 몸에 활력을 공급해 주는 에너지와 많은 좋은 물질을 섭취하게 해 줍니다.

전문가들은 하루에 토마토를 1인분만 먹어도 모든 혜택을 누릴 수 있다고 말합니다. 여기서 1인분에 대한 선택의 여지는 많지요! 큰 일반 토마토 1개, 잘게 썬 통조림 200그램, 방울토마토 6개, 햇볕에 말린 토마토 4개, 토마토 퓨레 2테이블스푼 또는 토마토 주스 한 잔이 될 수 있습니다.

타임스탬프:

항산화 물질을 많이 섭취할 수 있습니다. 0:34

시력이 좋아질 거예요. 1:05

빛나는 피부를 갖게 될 거예요 1:50

머리카락 숱이 더 많아질 거예요. 2:35

아픈 날이 줄어들 거예요. 3:00

행복하고 힘이 날 거예요. 3:30

살이 빠질 거예요. 4:00

뼈가 튼튼해질 거예요. 4:36

심장이 더 건강해 질 거예요. 4:54

더 날카로운 두뇌를 갖게 될 거예요. 5:28

건강상의 위험 5:55

#토마토 #살빼기 #밝은 면



요약:

- 항산화 물질은 콜레스테롤을 낮추고, 면역 체계를 강화시키고, 동맥 경화를 예방하고, 전반적인 심장 건강을 개선합니다!



- 몸에 비타민 A가 부족하다고 가정해 보죠. 눈은 빛을 감지해서 뇌로 시각 정보를 보내는 것이 어려워지기 때문에 이걸 좋아하지 않을 거예요. 다행히도, 토마토는 이 비타민으로 가득 차 있어요.



- 실험 결과 토마토 자체나 페이스트를 매일 섭취하는 것이 햇빛, 여드름, 그리고 다른 잡티들을 덜 생기게 해 준다는 것이 증명됐습니다.



- 피부를 향상시키는 모든 영양소와 함께, 매일 비타민 K를 섭취할 수 있습니다. 이 비타민은 머리카락 건강에 놀라운 효과가 있다고 합니다.



- 아플 때 비타민 C를 더 많이 섭취하는 게 좋다는 것을 알고 있을 거예요. 하지만 매일 충분히 섭취한다면 애초에 감기나 독감에 덜 걸리게 될 거예요.



- 토마토는 엽산을 함유하고 있습니다. 이건 피로를 물리치는 비타민 B군 중의 하나죠.



- 비록 체중계의 숫자를 낮추는 방법을 찾고 있지 않더라도, 식단에 토마토 제품을 충분히 포함시킨다면, 적어도 건강한 체중을 유지할 수 있을 겁니다.



- 토마토는 충분한 항산화제와 칼슘을 함유하고 있기 때문에 뼈를 더 건강하고 튼튼하게 만들어 줍니다.



- 지중해식 식단을 따르는 사람들이 심장병에 걸릴 위험이 훨씬 낮다는 것은 입증된 사실입니다.



- 토마토는 지력을 증가시키는 영양소를 함유하고 있습니다.



- 토마토를 너무 많이 먹으면 신장결석이 쌓일 수도 있습니다. 알다시피, 몸에 칼슘을 과다 섭취하는 것은 금물입니다.



- 토마토에는 여러 종류의 산이 풍부합니다. 만약 토마토를 너무 많이 먹는다면, 위를 지나치게 산성화 시킬 수 있어요.



- 그러니 밖에 나가서 하루에 토마토 하나 먹기를 시작하기 전에, 의학전문가에게 자문을 구하세요.


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https://www.eastnews.ru
황민석 : 아침마다 토마토 하나씩 먹게 되니 나중에는 몸이 알아서 찾던데 그 이유가 있었군요!
사랑 : 방울토마토도 상관없나요?
블루꽃님 : 유익한정보ᆢ캄솨합니당ᆢ
오로라 : 인터넷에파는 도마도즙도 되나요
Sung Jin Kim : 전 맨날 방울토마토 몇십개씩 먹는데... ㅎ
Ruby Lee- : 토마토 네조각 내서 에어프라이어에 살짝 구워도 달고 맛있어요
조현무 : 토마토사랑해요^^~
패썬 : 와 나 3일에 토마토 방울토마토 150개 먹는데 역시 ㅋㅋㅋㅋ
ᄋᄋ : 토 맛 토마토vs토마토 맛 토
오로라 : 토마토가 좋다는건 다 알아요~
근데 요즘에는 노지에서 키운게 아니라
하우스에서 키운다는 거죠.
하우스에서 키운 토마토가 영양이
얼마나 들어있을지...

... 

#토마토의성분

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